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Wir brauchen weniger Übungen

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Rückbildung nach Kaiserschnitt. Gespräch mit Dr. Rieke Hermann

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8 Gründe, warum dein Bauch immer noch aussieht wie schwanger

...und ein klein wenig über die Besessenheit mit Essen und Sport.

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RÜBI TV Folge 8

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Hypopressiv-Therapie

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Pessartherapie bei Inkontinenz und Senkungen

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Gewalt in der Geburtshilfe

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Interview mit Susi Perrone

Heute hab ich eine Erfolgsgeschichte in Sachen "Bauch weg" für euch, die nicht nur zeigt, dass es manchmal ein wenig dauern kann, um einen Bauch nach der Geburt "wieder herzustellen" (sogar bei einer extrem sportlichen, schlanken und durchtrainierten Frau), sondern die auch zeigt, dass es sich echt lohnt, weiter zu machen und dran zu bleiben.

Ein höchst inspirierendes Gespräch mit Physiotherapeutin Susi Perrone über ihre eigene Geschichte mit Rektusdiastase.

Susi hat drei Kinder und hatte lange Zeit Probleme mit ihrem instabilen Bauch und Rumpf.

 

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RÜBI TV Folge 7

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Welchen Sport kann ich in der Rückbildung machen und woher weiß ich, dass mein Körper bereit dazu ist?

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Rektusdiastase schließen - Helfen Situps, Planks und Co? Und die Studienlage dazu.

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Gibt es richtige oder falsche Übungen nach der Geburt?

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Gespräch mit Gloria Bonauer und Sabine Meissner

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Wochenbettkultur pflegen und Probe-Wochenbett

Mein "politisch unkorrektes" Gespräch mit Hebamme Birgit Fremter.

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Wie verhalte ich mich nach der Geburt?

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