Du bist nicht allein.
Auch, wenn du das vielleicht denkst.
Es gab schon so viele Frauen vor dir, die dachten, ihr Körper hätte sie total im Stich gelassen nach der Geburt und es würde nie wieder werden, wie es mal war.
Das Problem ist, dass in unserer schnelllebigen Gesellschaft immer noch keine Rücksicht genommen wird auf die natürlichen (langsamen) Rückbildungs- und Heilungsprozesse und auf die Regeneration, die der Körper nach einer Geburt braucht.
Vielleicht findest du ein bißchen Trost und Inspiration in der Geschichten dieser Frauen hier, die sich offen und ehrlich in meinen Blogartikeln zeigen.
Lerne die 4 einfachen Schritte, die du brauchst, um deine Rektusdiastase in den Griff zu bekommen.
Du hast nach der Geburt deines Babys eine Lücke zwischen den Bauchmuskeln und keine Ahnung und keinen Plan, was jetzt zu tun
ist? Dann bist du hier genau richtig.
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